すみももパパ

2024.11.29

36回目の訪問

サウナ飯

今日は泊まりの仕事で、移動時間を利用して目の前のたぬきの里へ。

今日はたぬきの里らしき方々がそれほどおらず。

洗体後にゆっくり湯通しサウナ室へ。

サウナ室内は変わらず適切な湿度と強めの熱さで、3分で玉汗、5分もすれば滝汗。
今日は時間もなかったので7-7分の2セット。

その後は気持ち良過ぎる水風呂に1分半程度つかった後、浴室内の椅子に座って内気浴5分程度。
短時間でしたがかなりバッチリととのいました。

明日も仕事ですが、サクッと終えてサ活楽しもうと思います。

色々‼︎

ガッツリと笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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80

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