すみももパパ

2024.11.20

79回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

昨日は元職場の上司からの飲みの誘いありサ活出来ず。

今日こそはとのことで仕事を終えてホームの水光園へ。

18時過ぎのinでそれほど混み合っておらず。

洗体後にゆっくり湯通しして身体の凝りをとった後にサウナ室へ。

サウナ室も混み合っておらず、最上段をキープ出来、昨日の分までと思い8-12-12-12分の4セットでしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転んで5分程度であまみ出まくりでバッチリととのいました。

昨日はサ活出来ずに寝付きも悪かったので、今日はゆっくり寝れることに期待。

明日もサ活楽しみに仕事頑張ろうと思います。

お持ち帰りセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
2
74

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トントゥとは?

2024.11.20 22:44
0
本当によいサウナライフを日々送ってらっしゃいますね!
2024.11.21 09:37
1
のぶGOさんのコメントに返信

ありがとうございます。 仕事内容的には充実してるわけではありませんが、サ活を含めたプライベートはそれを補って余るほど充実しております。
ログインするといいねや
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