すみももパパ

2024.10.15

64回目の訪問

今日も仕事が順調に終わり水光園へGO‼︎

18時頃のinでしたが、今日はあまり混み合っておらず。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室も混み合っておらず、最上段でオート熱波を浴びながら8-10-10分の3セットで汗だく。

キンキンになったバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースへ。
今日は昨日より外気温が高めに感じで、5分程度アディロンダックチェアーに座ってバッチリととのいました。

明日も仕事をサクッと終えて、サ活楽しみたいと思います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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