すみももパパ

2024.09.26

54回目の訪問

今日は順調に仕事が終わり、妻と下の娘と水光園へ。

今日はありがたいことにかなり空いており、サウナ室も多くて5、6人程度。

最上段で8-10-12分の3セットしっかりと蒸された後に、キンキンの水風呂で1分程度でかなり締められました。

最後は少し寒くなってきましたが外気浴で5分程度でバッチリととのいました。

明日も仕事終わりにサ活楽しもうと思います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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