すみももパパ

2024.09.21

51回目の訪問

今日は17時まで仕事で、その後にサクッとサ活。

一旦家に帰り水光園へGO‼︎

子供達がたくさん居ましたが、サウナ室はそれほど混み合っておらず。

洗体後にジェット風呂で疲れた身体をゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

最上段で8-10分サクッと2セット。
疲れた身体をしっかり癒すことが出来ました。

その後はキンキンの水風呂に1分つかった後に、外気温の下がった外気浴で5分程度でバッチリととのいました。

明日は町内ですがお引越し。
なんとかサ活する時間が確保されればありがたいかなと思います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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