すみももパパ

2024.09.17

48回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活。

家近くの水光園へGO‼︎

今日は空いておりスムーズにin。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も空いており、迷わず最上段をキープ。

今日は水風呂に入りたくなってから1-2分我慢するというスタイルで3セット。
オート熱波も手伝ってしっかりと蒸されました。

その後はキンキンに水風呂に1分程度つかった後に、最近少し気温が下がってきた外気浴5-7分程度でバッチリととのいました。

明日は仕事のお付き合いでサ活は微妙。
なんとか時間を捻出してサ活出来るか模索中。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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