すみももパパ

2024.08.24

36回目の訪問

昨日は泊まりの仕事でサ活出来ず。

今日も帰り際にドタバタしましたが、なんとか朝9時過ぎには解放され、家族サービスで札幌へ。

札幌で買い物などそれなりにリフレッシュ出来ましたが、サ活するほどの時間は与えられず。

急いで帯広に戻って21時半過ぎに近くの水光園へ。

駐車場に車はいっぱいでしたが、風呂上がりの方も多く、浴室内はひどくは混み合っておらず。

洗体後にジェット風呂で疲れた体をほぐしつつ、ゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室もそれほど混んでおらず、最上段をキープ出来、7-10-10分の3セットでしっかりと蒸されました。

その後は冷たくなった水風呂に1分半程度つかった後に、外気浴スペースで椅子に座って7分程度。
今日もバッチリととのいました。

明日も仕事休みなので、目覚まし気にせずにゆっくり寝て、その後趣味を楽しんだ後にサ活楽しもうと思います。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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