こうしんの湯
温浴施設 - 北海道 札幌市
今日も仕事帰りにホームのこうしんの湯へ。
駐車場は第二まで混んでましたが、中はそうでもなし。
本日は男性は右側。
バイブラバスでゆっくり湯通しした後、サウナ室へ。
ストーブ近くの2段目をキープ出来、8-12-12分の3セットしっかりと汗をかきました。
右側の方がオート熱波の時間が短く、その分湿度が高めなのかしっかりと汗をかくことが出来る気がします。
その後はバイブラ水風呂に1分つかって、2セット目までは外気浴、3セット目は内気浴でしっかりとととのいました。
明日も仕事終わったらサ活楽しみたいと思います。
男
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90℃
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15℃
0
67
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