I.Tadashi

2025.04.01

4回目の訪問

今日、ウエイトトレーニングは計画に入っていない為、久しぶりに源じいのサウナへ(*^^*)

ヒノキ香るサウナに今日からリニューアル☀️コリャ行かねば💨💨

サウォッチを装着し、身体を清めてから電気風呂&湯通し👍️骨盤と広背筋を当てられる2種類があって強さは好み🥰

サウナは4セット!ヒノキの香りというか人工接着❓️か分からんけど木材の香りは感じんかった💦

それでも板を張り替えているから清潔感はgood❗❗

水風呂は7℃と15℃の2種類。外気浴はゴロ寝でゆったり出来た\(^o^)/

I.Tadashiさんの赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉のサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
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