加藤正之

2021.05.28

24回目の訪問

今日は月一回の有給休暇でお休み。
休みの日は昼からサウナでゆっくり整いたい気持ちになる。やはり一日くつろげるのはホームのサウナイーグルが1番!

サウナ : 10分 × 3 ロウリュウ × 1
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

平日なのでそれほど混んではいなかった。
サウナはいつも最上段で汗を流し、水風呂はシングルとダブルの順で入り、休憩は外気浴で整う。

サウナ後のサウナ飯はいつものように美味しい料理を楽しんだ。

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.7℃,7.6℃
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