ガルチャン

2023.12.03

1回目の訪問

先週金曜日からちょっと体調崩して、かかりつけ医の薬を飲んで日曜の今朝はだいぶ復活。

午前中、少しイライラすることもあってこれはサ活しかないと、昼ご飯を子供と食べた後、妻も子供もいない午後のサウナチャンスで、サウナにGO!

電車に乗って横浜駅のカプセルプラス横浜はちょっと面倒くさいかなと、天気も良かったので、少し遠出してチャリで、かねてから行ってみたかったねぎしの湯大盛館に初トライ!

ねぎしの湯は男女週替わりで、今日はコンフォートサウナ。大好きなオートロウリュのあるロッキーサウナではなかったけど、しっかりと心拍数も上がって、冷たい水風呂の後の外気浴でスッキリ。

病み上がりだったので2セットでお風呂に入って、今日のサ活終了。まだ往復の道も慣れてないので少し遠く感じるけど、慣れたら全然行動圏内かも。

次回は絶対ロッキーサウナでオートロウリュ浴びたい!

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