ガルチャン

2023.10.26

17回目の訪問

今日は朝から在宅勤務で通勤の煩わしさもなく、1日集中して仕事を…と思ったら、急に午後から出社しなければならず、しかも昼に会社に向かう電車の中でオンラインミーティングに参加しなけれなならない始末。。午後も打合せやらタスクやらで。。

しっかりたまった仕事のストレス解消に、今日も満天。帰宅して夕飯食べてから、22時前に遅めにイン。

オートロウリュ(ストロング)→オートロウリュ(マイルド)→熱波(うちわ3回×3)

と3セットとお風呂で、昼間のストレスもデトックスできた〜。

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