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エコチョコ

2024.05.13

21回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：普通2から3勤務で休みなのだが
前後4勤務、4勤務の間の休み
ストレス発散、疲労回復
明日からも頑張ろう

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