エスパルサウナー#33

あけましておめでとうございます。

新年初サウナはゴルフ場で。

相変わらずの良いサウナ。
雅楽が流れるサウナもええ。
GaGaKu de Sauna!と書くとなんかサンバっぽいね。

今年もエスパルスとベルテックスの応援しつつ自分のゴルフも磨いて、疲れたらサウナに助けてもらう一年、よろしくお願いします。

なんだかご無沙汰更新。
御多分に洩れず師走は忙しいのが悪いのよ。

我がエスパルスは契約満了やら移籍やらが相次ぎつつも、乾大明神の更新に歓喜し、若手ホープの加入報道に心躍らせつつの落ち着かない日々。

戦力？24シーズンは今年ほど心配しません。なんかいい予感がしてるのよ。天邪鬼？

そんなことより開幕はアウェー熊本ってことで、飛んでくのかどうか頭を悩ませる日々。

今年はJ3からご昇格の愛媛や鹿児島も行きたいしなー。

閑話休題、今日は日頃お世話になってます鷹の湯様の改装1周年。

記念くじでまあまあな賞をいただいてしまい、鷹の湯様はもちろん協賛の会社様にも感謝x2。

最近寒くて一発目のバレルに乗り切れないものを感じてたので、下茹でからの高温高湿からのバレル2本に切り替え。
んむ、これならバレル一発目から万全。

そういえば、今日で2回連続、当たり。
何かって？バレル内で出ていく時に人様に汗をちらかしてく方よ。
そう、サウナマットを振りながら出てく人、汗がぶっ飛んでんのよ、お気をつけあそばせ。

気づけば年の瀬、あと一回、これるかな。

明日からしばらく東京暮らし、年内もいちど戻ってきたいわ。

Viva 鷹の湯。

これも入れ忘れてました。
LINE DAY。スタンプお得。
代わりに結構混んでしまう。

バレル3発なんとか。でも入るのにちょっと待つとかタイミングが難しかった。

この日のウァーラーも美味しかったです。

忙しくて入れ忘れてたわ、西の聖地様。
溺れるし捕まれるしのMadMax水風呂は水質もいいし最高のエンターテイメント。

塩サウナも結構いいし、ロウリュウ熱波サービスもよき。

でも、人が多くて5分前にはサ室に入らないと満員になってまうから、熱波満喫してるとあっという間に15分コースになっちゃってちょっとだめ。

人気なんだから仕方ないけど、回数増やしつつ、サ室の外での並び制とかにして欲しいです。

時間の都合であまり長居できなかったのが残念ですが、混んでいてもなお満足感いただけるのは流石。

また熊本訪問時には絶対行きます。

Today is THE LINE DAY！
というわけで鷹の湯さんのスタンプ2倍デー参戦。

でも？だから？激混みなの。辛い。
バレルは3本目が人いっぱいで入れず。
高温高湿で代替。

それにしても今日は今ひとつ整わず。
まぁこんな日もありますわね。

デトックスウァーラーは
ピンクグレープフルーツ、りんご、みかん、だいだい。
苦めかなと思ったらそうでもない。
スッキリしてるけどほんのり甘味も。

いいブレンドしますなー。

ゴルフ終わりに久々のかんスプのサウナ。
温度もしっかり高めのサ室に、以前は温かった水風呂もずいぶん冷ために。

自然のお水が冷たくなったからだな、ここから先の水風呂は期待大。

相方がサウナ好きではないので1セットオンリーだけど上手く整い満足、満足。

またかんスプとるモチベになるわー。

風呂場から見える冠雪の富士山は見事でした。

回数券Dayだけどまだ沢山残ってるのでオイラにゃノーマルDay。

サッカー代表戦を見ながら整い完璧。
高温高湿とバレル2発。

細谷も出てるし、清水サポとしては唯人も早く呼ばれる存在になって欲しいな。

海舟も出番もらえて、こうしてJの若手がガチのA代表で出るって本当にいいわ。

お、サウナの話題がついフットボールの話題に。

苦めのデトックスウァーラー飲みながら、キャラメルコーン齧って代表観戦サウナ素晴らしすぎる。

我がエスパルスは今週はお通夜状態だけれども、きっとPOでもう一皮剥けてくれるはず！

珍しく祝日に鷹の湯。

いつもの快適平日に甘やかされてる身には、人が多くてストレスを感じないと言ったら嘘つきさん。

先日、どなたかの投稿で薬草ミストの椅子とヒーリングミュージックが素晴らしいとの口コミあり、早速洗体下茹でからの一発目。

お、おう、これはおじさんには至福だ、疲れてたら寝ちゃうぞこれ。

続いてのバレルは2セット続けても混んでてイマイチ集中できず。

4セット目にこれまた久しぶりの高温高湿で、これが正解。

檜の香りともくもくでしっかり蒸されて肉まんの気分。
水滴ならぬ熱湯滴爆弾はハットとタオルで巧みに被弾数を減らして、結局5分きっかりでいい仕上がりからの、やっとこさ、整い。

ちなみに、休憩場所は、お外も冷えてきて、いつものバレル脇では寒く感じ始めたので途中から室内に変更。

冷え過ぎはおじさんの体には良くないのよ。

最後に、今日はデトックスウァーラーは4種。

いつもの①レモンに加えて
②トマト・ラフランス・唐辛子・イタリアンパセリ
③キウイ・オレンジ・ピンクグレープフルーツ・カモミールティー
④柿・バナナ・パイナップル

③はカモミールティーが苦手で一口でパス。
④はパイナップルと酸味vs柿バナナの甘味の対決を期待して飲むも、甘味が勝ちすぎてて悪くないけど風呂上がりはもうちょいさっぱりいきたい。
ということでなんだかツンツンしたメンバーの②を恐る恐るいくとこれが辛すぎないすっきり味で好みでした。ラフランス一人でトマトパセリ唐辛子のツンツンとバランスとってるの凄いです。
ラフランス　パイセンと呼ばせていただきやす。
美味いーーーー！

というわけで今日もよく眠れそうです。ありがとうございました。

出遅れサウナー、バレルは20時までなもんで2セット止まり。

おまけに焦って下茹でもせず入ったもんだから整いも今ひとつ。

3セット目はコンフォートサウナに椅子付で。
最後はアマミも出たし、悪くないんだけど、うーむ、結論やっぱりルーティンって大事だ。
ゴルフと一緒ね。

で、今日はリラクゼーションDayということでマッサージの贅沢を。
短時間だったけど気持ちいいー。
おっさんが快感晒してどうするオイ。
これが最高に整うのは知っていても贅沢だからたまーの、たまーに。

今日のデトックスウァーラーは柿、柚、かぼす。

かぼす強めでスッキリ辛め。柿シリーズは甘めになりがちだけど、辛くも出来るのねー、良き。
毎度よく考えてくださって感謝。

久々のセカンドホーム、東京は八丁堀近くの湊湯へ。
今日はラッキー、ロッキーサウナ側。
なんかこっちの方が好き。
6分に一度のオートロウリュの作る湿度が絶妙。
85℃くらいのサウナでもこの湿度があってしっかり温まる。
水風呂は小さいし鷹の湯と比べてはこくというものだけれど、3セットプラス前後のシルキー風呂で完璧なる整いとさっぱりいい気持ち。
夜風が涼しいいい季節。
ぷらりと歩いて宿へ戻る。

ありがとうございました。

お決まりのバレル3本ばっちり。
雨音を聴きながら屋外で整う。
えーのう。

デトックスウォーターは、レモンと、アボカドリンゴ柿ミックスの2種。

アボカドどうかなと思ったけど全然生臭くなく、このミックスもイケる。

本日はLINE Dayでスタンプ2つということでGo。

いつものデトックス水は、レモンフレーバーと、もひとつはパイナップルりんごみかん柿ミックス。

柿が入ると美味いのよ。この季節にしか飲めないしオススメ。

今日は時間あるのでバレル3セット。
アマミが自己史上最高に出た。

ちょっとグロい。

整いは最高でございます。
ふー、生き返った。

やっぱり最低でも2日に1回はサウナ入るリズムは保ちたいもんだ。

落ち着く。やる気出る。

競技参加後のゴルフ場サウナ。
相変わらずゴルフ場のものとしては素晴らしい。
サウナストーンを見てにんまり。
ゴルフしてサウナ水風呂、もうこれ以上望むことなし。

随分久しぶりになってしまったサ活。
サウナDayということで高温のドライも初体験だが、バレルに慣れた身には物足りない。

バレル2セット、ドライ1セット。

ああ、最高の水風呂が至近の地にある幸福。

そして、また写真など撮り忘れたが、牛すじカレーと麻婆豆腐と豚キムチのトリプルに初挑戦。
カレーは牛すじ少なく物足りないが、麻婆豆腐は薄味で好み寄りだし、豚キムチは美味。
よき。

初のウェルビー栄。
フィンランド→丸水風呂→リクライニング
森→アイス→ラップランド寝椅子
フィンランド→冷凍サウナ→送風寝板

丸水風呂はホーム鷹の湯同等の冷たさで良き。
一発目からパチパチ整う。

森サウナはセルフロウリュウ良い感じ、上段2杯下段1杯。暗く静かでしっかり暑くてもかなり長く蒸されていられる。

フィンランド:+10
温度100℃と高めでしっかり汗がかける。足湯は入らなかったものの、寝る席などもあり次の機会も楽しめそう。
でもストーン脇が静かで熱くてすき。

森サウナ　点数なし(独自世界)
ワタクシ大変、好きでございます。

丸水風呂(-2)
水質や大きさはホーム鷹の湯に軍配あがるがこの冷たさは素晴らしい。

アイスサウナ水風 点数なし(独自世界)
素晴らしいギミックで、冷たすぎである一方、訪れるたびに一度は入りたいと思うことになりそう。

冷凍サウナ　点数なし(独自世界)
どこだったか、こういうの以前入ったことはあるが、ゆったり冷えていくのも気持ち良い。緩い水風呂とはまた違った冷え方。アイスになった気分。
清潔さも素晴らしい。

ということで、トータルで2,000円でも通いたいと思わせるに足る内容。
時間的に丁度アウフグースが1時間に1回ないタイミングだったことが残念すぎた。

またいつか。

サ飯はおでんを近くで。

今日は通常時間の利用だったが、サ室も水風呂も混みすぎることはなく快適。
更衣室のフカフカソファーでお水飲みながら整うわー。
同伴者がいるからのんびりできないが、一人で来たらしっかり3セットやりたい。
レストランも閉まるの早いし、このサ室をもっと活かせばいいのに。
あ、女子側にはサウナ無いそうです::
このサウナブーム、早く追加してあげた方がいいと思う。

なんだか久しぶりのホームに帰還。
忙しくてサウナも行けぬ日々にお別れだ。

バレル3セット、最高の水風呂からのバレル脇の最高の整い場でいつも通り整い。
そういえば、ホースが手前に移動してわかりやすくなり良き。
こういう細かい改善してくれるのは好感がもてるなぁ。

風呂で暖まり、冷茶風呂で締め。

普段はこんな砂糖の塊なぞ飲むわけないなと思いつつ、オロポDayなので、最初で最後のつもりで飲む。

うん、やっぱり体に悪そうな事この上ない。

わたしゃ、デトックスウォーターが幸せよー。

今日もありがとう、鷹の湯。

エスパルスvsブラウブリッツの試合後に参上。
露天サウナはオートロウリュあって良き。
室内サウナもしっかり汗がかけて、
水風呂はバイブラもあり体感18-19°で必要十分。

露天スペースに整いイスあり、良き。

おかげで一発目から整えました。

団体行動なので1時間限定だったので、もっとゆっくりしたかったー。

サ室は7名定員位で、ゆったり。温度も高く、ゴルフ場についているものとしては申し分ないが、水風呂がないのでととのい辛い。

温泉はとても良いのでトータルでは心地よく入れる。
サ飯は何を食べても美味しいけれど、やっばりホタテは外せない。

この時期のホタテの刺身はとても甘くてコク深く、日本一美味しいのではないか？

ホタテフライ定食

19:30に入ったので
バレルx1
コンフォートx1
高温高湿x1

バレル脇のホース、あったのね。
前回気づかなかったのはバレル奥に追いやられてたからだと思う。

バレル脇にフックがあれば良いと思う。

この日はデトックスウォーターDay。
パインレモングレープ？の3種ミックスがこれまでのもので一番美味しかった。