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たつ

2024.01.27

19回目の訪問

サウナ　12分×1
　　　　 7分×2

水風呂　一瞬×3

内気浴　 5分×1

外気浴　 5分×2

外気浴が寒い寒い。早く暖かくならないかな。

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