ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
ドライサウナ：5分、8分
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
合計：3セット
一言：営業再開後、フィットネスをサボってたので、そろそろ再開せねばということで。無酸素30分→有酸素45分の後、スパへ。運動で大量にかいた汗を流して、全身を洗い流して、サウナへ。スチームサウナからスタート。TVが無く無音なのでリラックスできますね。個性がなく無機質な造りなのも良きです。その後、水風呂1分→ドライサウナ5分（最上段）→水風呂1分→ドライサウナ8分（最下段）→水風呂90秒で終了。運動後のサウナは格別ですね。最高でした！
水風呂、頭まで浸かる方が多いのがやはり気になりますね。。。
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