蒸し蒸し豊後

2021.04.10

11回目の訪問

久々に早朝からととのう

1年越しに4月のサウナ活動ができている幸せを身体に感じました。
昨年は、緊急事態宣言で活動できずでした。

さて、本日は早朝から柏市にある「みのりの湯」さんに、訪問しました。
最近は週末も、疲れの影響なのか早起きができず、早朝サウナに行けず二枚でしたが、今日は快適に朝起きることができました。

サウナルーティーン:
洗体→電気風呂3分→サウナ12分(下段)→水風呂→外気浴3分→サウナ10分→水風呂→外気浴3分→サウナ8分→水風呂→浴室での休憩→洗体→黒湯温泉→出る

感想:
朝サウナ最高ー!
久々に、朝のきもちいひと時を体感できて、良いととのいでした。
また、サウナ内で松山選手が出場していた全米オープンがやっていて、ゴルフって今まであまり、見たことが無かったですが、面白かったです。
そのおかげで長めにサウナも入れましたし、松山選手が「松山キュン」のご活躍でした。
自宅に戻って、久々に丁寧にコーヒを入れて飲んだら最高の味でした。
サウナにも「キュン」です。

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