成田紫熊男

2020.06.10

1回目の訪問

水曜サ活

高温サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

サウナにハマるようになって3,4ヶ月。
初のちょっと遠征で以前より気になっていたレインボー本八幡へ。初の110°越えで温度計は116° 意外にもいつもと同じ10分耐えられ、水風呂へ直行。水風呂の温度計は15.5°でなんか凄く気持ちいい。何回か繰り返すうちサウナ室の温度が120°を指していた。また近いうちに再訪しよう。

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