沈黙のサウナー

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夏はサウナ7分が限界…
水風呂は最高に気持ちいい！

#サウナ
コロナによりオートロウリュやアウフグースは行われていなかった。サウナの空間は広く、よかった。テレビがついていたのは個人的には残念。

#水風呂
水温もちょうどよく、深さも絶妙。最高の水風呂だった。

#休憩スペース
サウナ、水風呂からは距離はあるものの、１つ上の階の屋上の外気浴は最高だった。博多の空を見上げながら最高のととのいへ。

ついにウェルビーへとやってきた！
施設が最強すぎでした！

#サウナ
テレビもなく、優しいBGMとロウリュが癒してくれる最高の空間。いい感じで思想に耽ることができました。照明もいい感じに明るかったです。

#水風呂
初めて体感したシングル。浸かって水風呂から出ると足がちぎれるんじゃないかという具合に凍えていましたが、その後のととのい方は異常でした。

#休憩スペース
休憩スペースが最高に落ち着きました！外観も静かな森にきているようで、最高にととのうことができました！

朝ウナ実施

~13時までの受付入浴だと500円だから朝ウナにもってこい
気持ちよくととのえたので、午後から頑張ります！

ホームサウナでいつもどおりサ活

サウナ→水風呂→外気浴の3セット。

今日は風が気持ちよく、いい感じでととのえた！

サウナ：13分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

本来今日は行く予定はなかったけど、足の調子が悪かったため温泉へgo！しっかり3セットととのってきました。
ととのった後のヤクルトもなかなか美味い！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナでととのって1週間の疲れを吹き飛ばした。よき休日のスタートを切れる！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外のベッドで寝そべりながらととのいました！
風呂上がりは自作のオロポで水分補給！

#サウナ
1時間に1回アウフグースを受けられるロウリュサウナ、暗室でセルフロウリュもできるメディテーションサウナ、そして塩サウナまである充実ぶり。初めて、アウフグースをサイクルに入れてみたが、めちゃくちゃ気持ちがいい。

#水風呂
日本一の水深を誇る水風呂。一番深いところだと足も届かず、全身水に浸かることができる。水温はかなり冷たい。そして、水が綺麗で有名な熊本の水が使われているところもポイントが高い。

#休憩スペース
アウフグースを受けた後に全身水に浸かった後の外気浴は過去一のととのい具合。椅子も多く、かなりリラックスすることができる。

2階にリラックススペース等もあるので、次回行く時は活用してみたい。入浴料も590円と破格の安さ。

#サウナ
サウナのスペースがかなり広く、温度もちょうどよかった。

#水風呂
水風呂のスペースも浅いところと少し深いところと2種類あった。水温は少し冷たく感じた。

#休憩スペース
外気浴が最高に気持ちいい。眺めも素晴らしく、寝そべれる椅子が用意されている。

施設全体的に綺麗で、入浴後もリラックスできるスペースが整っている。リラックスしながらオロポを初めて味わう。

全体的に狭かった。

#サウナ
スペースが狭く、常連同士の会話が多かった。

#水風呂
水風呂もスペースがちょっと狭く感じた。

#休憩スペース
外がなかったため、外気浴は窓を開けて対応。ととのい椅子も少なかった。

初めてととのうという感覚を知った日。