erica⋆｡˚♛

サ旅でガーデンズキャビンさん♨️
夕方くらいに大浴場へ！
80度って書いてたけど90度あった( ˘ω˘ )
念願のセルフロウリュっ！！
無音で瞑想🧘‍♀️そして自分のタイミングでのロウリュ…たまらんっ！
15×2×15くらいの3セットかな(´ω｀)
水風呂18度とずーっと入ってられるくらい( ˘ω˘ )これも気持ち良い♫

昨夜のサ活は2度目の苫の湯さん🧖‍♀️
昭和感ある銭湯っ♨️
薬湯、ジャグジー、でんき風呂
ブラックシリカのお風呂、露天風呂と色んなお風呂を歌謡曲が流れる中まったり★
サウナもそんなに入ってる人がいなかったからラッキー！
80度のドライサウナ🧖‍♀️
じんわり暖まって水風呂！
ととのいスポットは露天風呂へ！
椅子が2つ、夜風がちょっと冷たくて気持ち良い〜★北海道はまだ寒いね💦
外気浴出来る場所があるのは嬉しいー(´ω`)

15分×1分×15分の3セット🧖‍♀️

14日に訪問（＾ω＾）
ホワイトデーだったので女性のお客さん限定でお菓子と割引クーポン貰った★
12分×1分×15分の３セット🧖‍♀️
風が少し強くて外気浴が気持ちよかったなー( ´ ▽ ` )♬
タイムスケジュールが分からないけど偶然にもスタッフさんが来てロウリュ！
この前と大体同じ時間…14:45くらいにはロウリュ出来るかもっ！！
日曜は私の友人の娘ちゃんがサウナ入りにくる日！おまけの１セットは一緒に5分くらいと、水風呂はまだ冷たいって言うからちょっとかけて冷やしたくらい★
また一緒に入ろう(´ω`)

水曜日はレディースデー👩‍🦳
って事で昨日は
しらかば温泉♨️
月替わりで男湯女湯変わる
今月はウトナイの湯♨︎
サウナ最初ミストから🧖‍♀️
じわじわ汗かいたら座湯で
ぼーっとする( ´p`)

ドライサウナはレディースデーだからか混んでたけど、何とか上の段キープヽ(´o｀；
いつも90前半の温度だけど
昨日は95度🧖‍♀️常連の人達が
みーんな今日熱くない？って言ってた！さすが常連！！

13分×2分×15分の
３セット🧖‍♀️
水風呂長めに入ってられるくらい気持ち良いー温度♨️

普段ととのいスポットは
露天風呂にある足湯
背もたれもあるし外気浴サイコーってなるんだけど、使用中止👣早く使用出来ると良いなぁー(´ω｀)いろんなお風呂があるから結構楽しい♬
あまみも出て良き( ˘ω˘ )