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ゆうくん

2023.12.24

27回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：水シャワー× 3
休 憩：5分× 3
合 計：3セット

いつもの朝より多く、1セット目は下段でスタートし途中から上段へ移動し12分。

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