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ゆうくん

2023.11.12

21回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休 憩：5分× 3
合 計：3セット

上段がいっぱいで、久しぶりに下段で1セット
いつも通りの10分だとちょっと物足りなかったかな？
もう少し時間を延ばせばよかったです😅

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