四日市温泉 おふろcafé 湯守座
カプセルホテル - 三重県 四日市市
行ってきましたよ。
家から一番近い天国、
四日市温泉おふろcafe湯守座✨️
施設入口で流れている
ホワンホワンした音楽を聴くとホッとする。
早くサウナに入りたいソワソワを抑えながら、
しっかり身体を清める。
1セット目は
セルフロウリュサウナ。
（全部セルフロウリュサウナなんだけどね。）
・サウナ 6分 脈拍160回/1分
・水風呂1分15秒
・休憩 10分
サウォッチの計測では1セット目の脈拍が
120そこそこの結果になっているが
実際に15秒間の脈拍を測って
その回数×4 する方法では
ゆうに150回を超えていた。
サウォッチの脈拍計測は、たまに、
というか結構狂うので、ととのい値も
信用できたものではないなと感じている。
2セット目
セルフロウリュサウナ
・サウナ8分
・水風呂 1分15秒
・休憩 10分
3セット目
・サウナ 9分
・水風呂1分30秒
・休憩なし そのままサウナへ
水風呂から休憩なしのサウナ直行で得られる
魔法の1分を体感したくて、サウナ室へ。
熱さを全く感じない。
ベンチに座り、魔法の1分を堪能するべ✨️と
思っていたのだが、つい気持ちよくて1分で終わらず、そのまま予定外の4セット目に突入。
4セット目
・サウナ 5分18秒
・水風呂 1分15秒
・サウナ 1分(魔法の1分)
・休憩 5分
最後も水風呂からのサウナ室直行
魔法の1分間を堪能✨️からの休憩。
実はサ飯は、
空腹に耐えきれず
サウナ前に
ラーメンちゃん生桑店さんで
背脂ラーメンとチャーハンを既に
食べていた。笑
満腹でのサウナはどうかと思っていたけど
いずれにしてもめっちゃ気持ちよかった。
湯守座はいつ来ても気持ちよくて好き。
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