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2019.08.07

1回目の訪問

水曜サ活

ついに来てしまった。。。!
前々から興味のあったジムサウナとやらに、ついにエントリ!

女湯でも90℃あるのが嬉しいし、湿度もしっかりあって運動後の体に熱が沁みいりました。
水風呂は20℃。でも深さがあるせいか結構冷ために感じました。
サウナも水風呂も常に人が居ましたが、運良くしっかりと体を温めたり冷やしたりできました。

外気浴ではないけど、座って休めるの最高ですね。。。!!
今時期はミントのシャンプーもあって、暑い夏にピッタリでした。
楽しかったーー!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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