ひろすえ

2021.08.17

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
ぬる湯:10分×1
合計:3セット

一言:
サ室改装後、初のホームサウナ。
高温サウナは相変わらず110℃とアチアチ、内装もほとんど変わっていませんでしたが、以前の「THE 昭和ストロング」から、湿度高めなマイルドサウナへと変わっていました(全身を突き刺すような熱さが消えた)。湿度高いサウナが好きなので、私的にはアリですね。
でも今日はサウナリテラシーの低い人が多かったですね。ちょっと残念ですが、最後は恒例のぬる湯で〆ました。

  • サウナ温度 70℃,110℃
  • 水風呂温度 21℃
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