サリー

2020.11.25

20回目の訪問

水曜サ活

2週間ぶりのサウナ。
ここのところ辛いことが多くて心が折れてました。すがるような気持ちでサウナへ。
うつになってしまったのではないかと思うほどメンタルが異常に落ちてたのに、ロウリュで熱波浴びて、一気に再生しました。
復活!!!
思わず上段で仁王立ちしたくなるほど、気持ちが劇変しました。
自律神経が、強制的にととのったぁー!

ありがとう、サウナ。
わたしを辛苦の淵から救ってくれた。
ありがとう、ロウリュサービスのスタッフさん。
ありがとう、〆の高濃度炭酸泉。

ありがとう。ありがとう。

と全世界に感謝したくなるほど。

たった2週間入らなかっただけなのに、水風呂への耐性が弱まっていてビックリ。
「うわ!つめた〜!!」と心の中で呟きつつ16度の浴槽へ入水。
目を疑うほど、全身あまみびっしりになって、満足満足。
今日もサウナに入れることに心の底から感謝の気持ちでいっぱいです。

(最近は出来る限り、ロウリュサービスが始まる直前まで水風呂に浸かる、というのを実践してます。そのおかげで熱波がすごく気持ちいい。)

※明日が26(ふろ)の日で入浴無料券配布だそうで、そのおかげか今日は空いてました。

  • 水風呂温度 16℃
6
44

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他3件のコメントを表示
2020.11.25 17:52
2
心が折れてしまいそうな時って、サウナに行くと何故か気持ちが楽になりますよね。外気浴中に、知らずに涙が出ちゃったり🥲やっぱりサウナって素晴らしいなってつくづく思います✨
2020.11.25 17:59
1
はじめまして(^^)ほんとサウナって凄いですね。問題解決するわけじゃないけどスッキリしますもんね~😊
2020.11.25 18:07
1
Qooさん、心優しいコメントありがとうございます😭サウナって本当に素晴らしい。その通りです。それを弱っている時こそ実感しました。
2020.11.25 18:08
2
y.さん、はじめまして。温かいコメントありがとうございます。問題解決するわけじゃないけど。。そうなんです。でも、なんでも気の持ちようですものね。気持ちが前向きなら、いろんなこと乗り越えられそうな気がしてきます。
2020.11.26 21:10
1
サリー サリーさんに20ギフトントゥ

HANAさんのサ活を見るたびに、やまびこの湯のロウリュいってみたくなります!裸で熱波をうけたら気持ちいいんだろうなぁ… やっぱり週に一度は強制的に自律神経を整えて心もからだもスッキリしましょう サウナでの1人の時間て大事ですよね
2020.11.27 13:24
0
ポミこさんありがとうございます!サ活読んでくださりとても嬉しいです!体の奥から冷気が全部ボワッと出て熱気と入れ替わる瞬間、鳥肌が立ちます。めちゃくちゃ気持ちいいです。近くでロウリュサービスやっているのここだけなのでいつか憧れの各施設でも受けてみたいです!
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