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サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ザキオカ

2024.02.17

2回目の訪問

ニュージャパンから大東洋に戻り、これからが私のサウナタイム🕐

2/16 23:30☑️ｲﾝ
サッと下準備して、ロッキーサウナへ。
95℃でオートロウリュあり。前に来たときはパワフルロウリュや通常ロウリュなどのアウフを受けたなぁと思い出す。
10分蒸されて汗だく💦

シングル水風呂7.8℃
ツメテー！🥶　今日は長く入れなかった。30秒から1分弱くらい。。からの冷水風呂13℃ 冷冷

浴場内の寝転び椅子で扇風機の風を浴びながら5分休憩。

続いてフィンランドサウナへ。80℃
私が入ったタイミングで同室の方にロウリュしてもらう。掛け水3杯は結構熱くなるね！🥵気持ちいい！
でもこれが時間的にラストロウリュとなり、スタッフのお兄さんが桶とラドルを引き上げてしまい、駆け込みロウリュとなった。

その後はロッキーサウナで10分蒸され、シングル→冷水風呂、露天の寝転び椅子で休憩を繰り返す。

計5セット（ロッキーx4、フィンランドx1）で1:00ｱｳﾄ

今日はいろいろ頑張った。仕事も無事完了し、インド人をととのい世界の入口まで案内した。
なのでボディケアを60分受けた。痛気持ち良かった🥴

起きれたら朝ウナしよっと。
ありがとうございました😊