ザキオカ

2023.09.10

3回目の訪問

10:15☑️イン

11:00からの静寂ロウリュを受ける。
ストーブ不調とのことだが、水掛けからの団扇あおぎでサ室は直ぐにアツアツ。やっぱアチーわ!
急速に体感が上がり良い感じになってきた🥵

ブロアの元桶ロウリュもしっかり堪能しました。いや熱い🥵
でも今週は個別はやらなかった。。ヘタレ

13:00ビンゴは満員御礼!
私もツレも今週はノービンゴ👎 残念😢

浴室へ戻りゆっくりと3セット。
自分のペースで
サウナ10分
水風呂3分
休憩5分

あと今日は夕方SSK氏の不定期ロウリュ(?)を受けながらさらに4セットで20:00アウト

今日も充実のS(a)UN(a)DAYでした。

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 24.8℃,15.8℃
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