積善温泉 美笹のゆ
温浴施設 - 大阪府 貝塚市
誕生日で無料なのでサウナへ
Apple Watchを新しくしたので古い機種
に「サウナログ」というアプリを入れて
使ってみました😀
サウナ
合計時間: 25:21 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 81 ~ 142 BPM
水風呂
合計時間: 03:56 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 83 ~ 135 BPM
外気浴
合計時間: 27:23 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 71 ~ 144 BPM
消費カロリー: 28 kcal
ととのい度: 3.5
このようなデータが簡単に取れます🥰
サウナ室の時計って見にくいこともあるし
これはすごく便利！
でもメーカーは推奨していないので自己責任にはなります。
以前はサウナ専用として Xiaomi Band8 Active
を使っていたけど誤作動がひどくて
やっぱりApple Watchが最高でした
男
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45℃,60℃,80℃
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18℃
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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