37028

2024.03.26

2回目の訪問

サウナ飯

明朝目が覚め、低温サウナに向かいヒノキのアロマ水でロウリュ、歯磨き後にシャワーを浴び身体を馴染ませてからサ室に入り再びロウリュする、時間差2杯のロウリュのお陰でドライ気味のサ室はグッドコンディション👍

1セット目、寝転びながら脈拍数を気にせず、ゆっくりと鼓動と対峙しながら気持ちの良い所で温めのシャワーだけ浴びて水風呂に入らず外気浴へ、暗闇の中、昨日までの雨も上がり物音1つしない無音な世界に身を委ねる、、、
ポンチョから出た足先が冷えて来たら再びサ室へ、、

2セット目、高温サウナ室にチェンジしラベンダーのアロマ水でロウリュしてから上段の寝転びスペースで寝サウナ、アツアツハード目のセッティングの中、8分程度で脈拍数150程度になり今度はじっくりと水風呂で身体を冷やしてからデッキチェアで目を閉じる、先程とは変わり白々と明けて行く空に小鳥の囀りが朝を知らせてくれた🐦

目を開くと昨日は見る事が出来なかった雪化粧の立山連峰が雲の下に広がり雄大な景色に酔いしれる⛰️

無音の世界から

『チュチュ、チュ』
『ピーピピ、ピー』
『チューピピ』
など小鳥の奏でる数種類の美しいハーモニーと僅かに吹き始めた優しい風が目の前に広がる自然と一体となって細胞レベルまで私に溶け込んでいく感覚、、、

脈拍は近年観る事が無かった52を示していた

至福、これ以上は何も望まない、そんな気にすらなった気がした特別な朝ウナ☀️

とっても良い時間を過ごす事が出来たこの場所に感謝🙏

噂のアチャカレーもとっても美味しく頂きました🍛

ありがとうございました😊

37028さんのThe Hive SAUNAのサ活写真
37028さんのThe Hive SAUNAのサ活写真
37028さんのThe Hive SAUNAのサ活写真
37028さんのThe Hive SAUNAのサ活写真
37028さんのThe Hive SAUNAのサ活写真

アチャカレー

スパイシーな風味が美味しいミールス風に混ぜて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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