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2024.03.15

3回目の訪問

待ちに待った今年初のアスポステイホテルのサウナ利用。夕方約3時間利用。サ室温度表示82℃〜85℃、2段目と3段目に座り各10〜12分✕5回。各回とも入室3分程で発汗多量。やはり身体に合っているのか他施設よりガマンなく心地良く発汗。15分置き?10秒オートロウリュウで適度な湿度が保たれているのも良い。
 今日の水風呂は9.5℃と18℃。シングルは10秒位が限度。あまりの痛気持ち良さにニタニタ笑いながら18℃水風呂に移動。以前より2℃程高いが許容範囲。気持ち良い。おしゃれなデザイン空間で外気浴。やはり最高。
普段はシャワーのみで終了するが、アスポステイさんはインバス(シャンプー類)かなり品質良く全身洗って終了。
やはり素晴らしい施設でした。

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