パチャコ

2021.01.13

33回目の訪問

ビンビンの寒さの中、6:15チェックイン。先週とは打って変わっての賑わいっぷり。サウナも7時くらいまでは常時1~2人待ちの状態だったか。

サ室は94℃と朝から結構暖まっており、しっかり発汗できた10分×3セット💦 1、2セット目はサ室の混み具合を窺いながら短めの休憩に留め、3セット目でガッツリ休憩するルーティンが定着してきた。もちろん、その後はゆったり炭酸泉~黒湯からの水風呂で〆。朝っぱらからこんなに気持ちよくなっちゃっていいのかねって感じ。ってことで、今朝もありがとうございました!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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