パチャコ

2020.07.22

10回目の訪問

サウナ:6-8分 × 3
水風呂:30秒-1分 × 3
休憩:5-10分 × 3
合計:3セット

珍しく空いており、サ室が3人になることもなかった。今朝は結構早めにしんどくなって、短めに3セットからのいつものルーティンで〆。蒸し暑さが吹き飛んだよ。ありがとうございました!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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