SUKE

2024.08.24

15回目の訪問

5時50分入店。
まずは身を清め内湯でゆっくり体を温める。

高温サウナ10分 → 極冷水風呂30秒 → 水風呂1分
→ リクライニングチェアで外気浴10分

セルフロウリュウサウナ10分 → 極冷水風呂30秒 → 水風呂1分→ リクライニングチェアで外気浴10分

高炭酸風呂で体を温める

高温サウナ10分 → 極冷水風呂30秒 → 水風呂1分
→ リクライニングチェアで外気浴10分

セルフロウリュウサウナ10分 → 極冷水風呂30秒 → 水風呂1分→ 外気浴チェアで外気浴5分

合計4セット

最後は電気風呂で体をほぐして終了

今日もまあまあ人がいましたが、みなさん静かな紳士ばかり

今日も素晴らしい朝でした!
会員価格700円

かなりコスパいいので回数券買おうかな

8時20分退店

帰宅してからの朝ごはんが最高にうまかった!

SUKEさんのMifune Terraceのサ活写真
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