SUKE

水曜サ活ということで聖地へ
10時40分入店。

お客さんはまずまず、さほど混み合っておらずゆったりとした空気。まずは身を清め内湯で温まる。
そこから

メインサウナ10分×2
メディケーション10分×2
大阿蘇10分×1
水風呂1分×5

12時のアウフグースはナガヤスさん
サ室も8割程度埋まり中々いい温度
タオルを振り始めて2ヶ月とのこと。
グレープフルーツの香りと熱波に包まれ滝のように汗が出る。派手な技はなかったが、一振り一振りいい風がしっかり届いていた。オシャレな香りと雰囲気もいいが、シンプルな香りと風が一番しっくりくる。
水風呂にも長めに浸かり露天風呂前の整い椅子に着座。今日は秋の爽やかな風が心地良かった。

13時のアウフグースアナウンスで浴場から人が消えた。みんなサ室に入って行ったので、内湯のリクライニングチェアでゆっくり温まり、泥パックで終了。
夏休みも終わってホッとする休みが戻ってきた。

おべんとうのヒライ富合店

大江戸カツ丼&ミニうどんセット

先輩サウナーに影響されヒライへ 安くて美味い 700円

9月のスタートはここから
早朝サウナを予定していたが、寝過ごし断念。
昼間暇そうにダラダラしていたら妻からお許しあり、昼間のテラスへ

14時入店。
駐車場には警備員の姿、やはり人気店なのか日曜日の昼間は人が多い。初めてこんな混雑する時間に来てしまったと戸惑っていたが、丁度脱衣所で今から帰りそうな若者たちが帰り支度をしていた。

まずは身を清め、内湯、電気風呂で身体をほぐす。体が温まったら、サウナ開始。

メインサウナ×2
ロウリュウサウナ×2
極冷水風呂×30秒を4セット
水風呂×4セット

今日は外気浴スペースが満室。
4セット中、リクライニングには1回しか横になれず
残りは運良く椅子が空いていた
みんなリクライニングチェアでイビキをかいてお昼寝タイム、分かる！めっちゃ気持ちいい時間

今日は階段の縁に座った1セット目が一番良かったw

5時50分入店。
まずは身を清め内湯でゆっくり体を温める。

高温サウナ10分 → 極冷水風呂30秒 → 水風呂1分
→ リクライニングチェアで外気浴10分

セルフロウリュウサウナ10分 → 極冷水風呂30秒 → 水風呂1分→ リクライニングチェアで外気浴10分

高炭酸風呂で体を温める

高温サウナ10分 → 極冷水風呂30秒 → 水風呂1分
→ リクライニングチェアで外気浴10分

セルフロウリュウサウナ10分 → 極冷水風呂30秒 → 水風呂1分→ 外気浴チェアで外気浴5分

合計4セット

最後は電気風呂で体をほぐして終了

今日もまあまあ人がいましたが、みなさん静かな紳士ばかり

今日も素晴らしい朝でした！
会員価格700円

かなりコスパいいので回数券買おうかな

8時20分退店

帰宅してからの朝ごはんが最高にうまかった！

盆明けの月曜日休み、これは行くしかないと思い早起きして聖地へ向う。
4時50分入店、駐車場も空きがあり、浴場もひっそり。約1ヶ月半ぶりのためワクワクニヤニヤが止まらない。
まずは身を清め、水中リクライナーで体を温める。浴場の天窓から風が吹き気持ちいい。
そこからメインとメディケーションを繰り返すが、月曜日の早朝ということで貸し切り状態。久しぶりのサ室、相変わらずのいい暗さと温度がたまらない。
特にメディケーションルームは、ビフィタが置かれており、ロウリュウ後の白樺の香りがいい。周りに人もおらず、貸し切りロウリュウタイムでかなり汗が出た。
今日は一段と水風呂が冷たく感じ露天風呂前の整い椅子は最高に気持ち良かった。
そこから大阿蘇で蒸され、整い椅子で眠っていたところ、アウフグース始めまーす！！の声が聞こえた。
早朝アウフグースは、もちろん内田さん、今日は誕生日らしくサ室が温かい空気に包まれていました。
久しぶりのアウフグース、贅沢に3種類のアロマと素晴らしいタオル捌き、オマケに巨大団扇で風をもらい頭がグラグラする程汗が出た。当然、そこからの水風呂からの整いは最高の時間でした。
アフターの巨大団扇の扇ぎ素晴らしい気遣いでした。
仕上げに冷感シャンプーでスッキリして終了。
毎回アップデートされる聖地、次回もすごく楽しみです。

久しぶりのサ活。お盆期間はどこも混雑してそうですが、穴場を狙ってこちらを選択。
5時45分入店し身を清める。浴場は静かでいい雰囲気、メインからスタートして合計4セット。
相変わらずここの水風呂は最高！！
全身が痺れるまで我慢し水風呂に長めに浸かる。
昨夜の夕立ちの影響からか、朝の空気が涼しくて気持ちいい。朝の空を見上げながら整う時間、今日も最高でした。
8時退店、会員価格850円

妻の実家へ帰省ついでにサ活。
まだ見知らぬ土地にワクワクしながらサウナを探す。
第一候補は、聖地、宮崎第一ホテルを検討していましたが、時間の都合から断念。皆さんの口コミからこちらを選択。

11時入店すると、早朝割りキャンペーンのため660円。市内中心部だけど安くてビックリした。
身を清め、館内をウロウロ、全体的にコンパクトな造りで電気風呂、ジェットバス、シェイプアップジェットバス、色が変わる自然風呂等、いろいろ楽しめる。
サ室は露天風呂エリアに配置、スペースも沢山あり、気持ちいい風が吹いていた。
サ室は4段のテレビあり、90°の設定。段々に温度計が壁に付いていたが、微妙に違う温度。最上段は94°で、一段下がるごとに2°程下がって、これは面白い表示であった。久しぶりのサウナ、1セット目は12分蒸され、外の水風呂、サウナキャンペーンらしく15°設定。かなりいい温度で長めに浸かり、整いコーナーへ横になる。空を見上げると飛行機雲が見えたり、気持ちいい風が吹いていた。目を閉じると、あっという間に15分経過し眠ってしまった。
そこから、3セット繰り返し合計4セット、途中で入った檜風呂やら石畳スペースでの整いも最高だった。
人もそんなに多くなく皆さんマナーがいい方ばかりで最高だった。
サウナ上がりに、イオンモールに家族を迎えに行きお土産をもらった。今回も素晴らしいサ旅であった。

今週のサ活は新規開拓。
仕事場から5分程の距離、今まで中々ご縁がなかったけど仕事帰りに行ってみた。
18時40分入店。2時間か3時間コースか迷ったが、3時間コース、1000円を選択。
脱衣所は広くて清潔、ロッカーも大きくて着替えが入れやすい。
浴場は左側にあり、真ん中が洗い場、右側が露天風呂スペース。初めて来る場所にワクワクしながら身を清める。平日の夕食時の時間のためか、わりと空いてる。そこから内湯で温まりサ室へ入ると、4段のスペース、サ室の温度計は90℃の表示であったが、最上段はかなり熱い。オモウマイTVを見ながら10分蒸され、あっという間に汗が出た。サ室を出てすぐ隣りの水風呂に入り露天風呂スペースのリクライニングに座る。
工場扇の風がいい感じに回り心地良い時間が流れた。
2セット目は露天風呂スペースの畳に横になったが、これがまた最高だ。暗めの照明がいい雰囲気でつい長めに休んでしまった。
3セット目は、熱波初体験。大きなジョウロで水をかけているとハッカの爽やかな香りが広がり心地良い。
巨大な扇子で送られた熱波が熱く息苦しいが、我慢、個人的に5回扇いでもらったが、たまらず外に出てしまう。
一段と身体が熱くなったところで長めに水風呂に浸かると、身体にアマミがくっきり、露天風呂スペースで意識が遠のきバチバチに整った。
そこから露天風呂の熱湯につかり、もう1セット。
また何度も通いたくなる場所を見つけてしまった。
露天風呂スペースの奥にあるバレルサウナ、割引きサービスDAYもあるため職場の先輩を誘ってみようと思いニヤニヤしてしまった。

絶品タコライスとコンソメスープ

自宅に戻ってからの夕食 奥さんに感謝ですね

水曜サ活ということで、最近のお気に入りへGO!!
こちらもどんどん人気度が増して昼間も賑わいが増しています。
13時入店、外気浴スペースは満員。身を清めメインからスタート。あれ？思ってたより空いてる、多くても5人程、最初のセットは頑張って長めに13分、もう耐えれん位に蒸され極冷から水風呂に入る。
今日も痺れる程気持ちいい感覚を味わい、外気浴スペースのリクライニングへ横になると意識が飛んだ。
あっという間に20分程寝てしまっていた。
そこから、ロウリュウ、メインを繰り返し合計5セット、他の方とタイミングがうまくずれ、ロウリュウサウナは貸し切り。今日も追いロウリュウし、アチアチのいい温度で蒸され最高でした。
外気浴スペースが気持ち良すぎてイビキかいて寝ている方が多数いらっしゃったが納得できる程気持ちいい。最近またコロナが流行っているかサウナも自粛すべきかと思ったが、こちらはマナーがいい方が多いのでしばらくお世話になりそうだ。
16時退店、会員価格650円。コスパ最高！！
今日も素晴らしい時間をありがとうございました。

今週は忙しくサウナに行けていませんでしたが週末はこちらへ。6時入店し身を清め内湯で身体を温める。
ここはいつ来てもマナーがいい方ばかり、特に早朝のゆっくりとした雰囲気が好き。
今日もメインサウナからスタート、相変わらずいい温度でストーブ前の3段目に座り12分蒸される。充分蒸されてらから極冷に浸かり全身が痺れる程我慢し水風呂へ入る。もう生温いと感じる程の温度にゆっくり浸かり、外気浴スペースのリクライニングチェアに横になると意識を失ってしまう程の心地良さ。気づいた時には15分程眠ってしまっていた。
その後、ロウリュウ、メイン、ロウリュウ、最後は電気風呂で身体をほぐしリセット完了。
8時退店。今日も素晴らしい時間でした。

水曜サ活ということで、今月もここからスタート。
10時30分に入店。今日は割と空いていて浴場も静かである。身を清めていると気持ちいい風が吹いている、ふと見上げると天窓が開いており青空が見えた。
時間に余裕があるため、まずは内湯でゆっくり温まりメインのサ室へ入るが、今日は本当空いている。
今さらであるが、最近サウナ仲間の先輩から1セット目が大事とアドバイスをいただいたので、12分しっかり蒸される。相変わらずいい温度帯で照明の暗さが落ち着く。そこから水風呂にドボンして約1分半浸かる。上がる途中からフワフワしながら座る場所を探すと露天風呂前のリクライニングに空きがあり座る。外からの風がとても気持ち良く10分程整ってしまった。
そこから、メディケーション、大阿蘇を経由し、12時のアウフグース中山さん。
今日も爽やかな雰囲気からクルクルと見事なタオルさばき、サ室も10人弱とゆっくり入り整い椅子も空きがあり最高の時間でした。
そこから、メディとメインに入り、最後は13時のオオサワさんのアウフグースで締める。
浅草キッド、小田和正、ゆったりとして、今日も一日素晴らしい時間でした。
今月もいいスタートができました。

実は自宅から一番近いサウナ。かなりディープな雰囲気の為、行くことをためらっていましたが、夕方近くになりサウナに行きたくなってきてチャレンジ。
以前からのサ活をチェックしていた為、探りながら入店。まずは下駄箱にサンダルを入れ受付を確認するが誰もいない...。
しばらくすると女湯の方から掃除機をかけながらおばちゃん登場。あらあら、すみませーん！とのやり取りあり、600円を払い下駄箱の鍵を渡すとタオル2枚とロッカーの鍵をいただく。
脱衣所のドアを開けると思ったよりキレイで広い脱衣所に驚く。例えると、田舎の温泉旅館に来たような雰囲気と香りに何か懐かしい気持ちになった。
浴場に入ると左手にカランが3つ、少しコンパクトな内湯があり、広さ3倍程ある水風呂。
身を清める途中、シャワーの湯が温泉のようにトロトロしていることに気づく。内湯も茶色がかったトロトロ風呂で程良く温まる。
そこから、備え付けのサウナマットを借り、サ室へ入ると中々いい暑さ。奥にサウナストーブがあり、上にはコンクリート板。5人は座れる空間であるが、浴場からサ室も昭和の歌謡曲が流れている。
ここが噂のスポットかぁ〜と考えながら3曲程聴き終わる頃には滝汗、何かあっという間に時間が過ぎて水風呂に入る。少し物足りない温度かと思いきや、長く入れてかなり気持ちいい。2分程浸かり水風呂の縁に腰掛けると、溢れ出た水が足元を流れていく。整い椅子はないが、フワフワと整っていく。そこから合計5セット、終わりには脚までしっかりアマミが出ている。昭和ストロングサウナ、本当にまた来たくなるような深みに入った。
帰りは、またおばちゃんから鍵を受け取り、なんかほっこりした。ここを推す先輩方の言葉に納得！また必ず行くと思う場所です。

滅多にない月曜日の休日であったため、久しぶりのテラスタイム。
11時20分入店。雨だし昼ご飯前の空いてる時間かと思いきやまあまあの賑わい。まずは身を清め内湯の電気風呂からスタート。先日の田植え後の筋肉痛にビリビリ効いてきます。程よく身体が温まったところで、ドライサウナからスタート。サ室は静かで中々のいい温度、まずは10分しっかり蒸され、極冷から水風呂に長めに浸かり外気浴。ここの水苔交代浴は最高に気持ちいい！！残念ながらリクライニングチェアは空いてなかったが椅子座ると意識が遠くなる。時々、身体に当たる雨が心地良い。
その後、ロウリュウとドライを繰り返して合計4セット。最後のセット後、あまりの気持ち良さからリクライニングチェアで10分程寝てしまった。
今日も素晴らしい時間でした。

今週は連勤続きのため癒しを求めサ活。勤務先近くで新規開拓を考えていましたが、西の聖地のポストが気になってチェック。20時に井上キャプテンの名前を見つけ即決。定時で上がり18時20分に入店。
週末金曜日ということもありまあまあの賑わい。身を清め内湯に浸かっていると程よい時間になる。
19時のアウフグースは、やまべさん。見た目の若さから新人さんかな？大丈夫かな？と見ていたが、始まってみたら中々素晴らしいタオル捌き。高身長でリーチが長く気持ちいい風を送ってくれる。1セット目からいい感じで汗をかき水風呂でリセット、おかげで素晴らしい整いが待っていました。
20時は井上キャプテン、開始前に大阿蘇からメインをまたぎ1セット。いい感じに温まりサ室に戻るとすでに満室、みんな始まる前からソワソワしている。
今回は2段目で風をうけたが、やはり他とは比べられない程の強い熱波、息かできない程の熱い風に思わず頭を下げて身を守った。またタオル捌きがすごい！！
とにかく回して回して回しまくる、途中、アイスボールを投げつけたり、バケツの水を浴びせたり盛り上がって楽しかった。どうにか終了して水風呂に浸かると、もう意識が遠くなっていく。最近で一番の整いだったような気がする。その後、メディケーションを2セットして終了。今日の選択は間違っていなかった。明日も仕事が頑張れそうだ。楽しい時間をありがとうございました。

待ちに待った休日、聖地に行く前にかつやで腹ごしらえ。久しぶりのカツ丼と豚汁のセット、いい感じに満たされました。

11時40分入店。受付前に例のTシャツが陳列されており、購入しようか迷い、そのまま脱衣所へ。
先週より、さらにアップデートされ浴場入り口が自動ドアに変更。さらに薄いスモークがドアに張られ脱衣所からも目隠しされていました。
まずは身を清めて内湯に浸かる。途中、12時のアウフグースのアナウンスがあったけど、間に合いそうになかったので見送り。

その後、合計7セット
メイン10分×4
大阿蘇10分×1
メディ12分×2

13時のアウフグースはオオサワさん
情熱大陸のエンディング曲でリラックス。
みなさんがサ室を出てからのおかわりロウリュウ2杯
今回も無駄のない所作、風の送り方、最高でした！

14時のアウフグースはナカヤマさん
優しい雰囲気の好青年
モンキーマジックの曲に合わせ楽しそうなタオルさばき。サンダルウッドのアロマの香りが良かったです。
タイミングよく整い椅子に座り、今回も素晴らしい時間でした。

泥パック、POLAの香り、一つ一つのこだわりが素晴らしい。今日は大阿蘇の塩がサラサラしていたような、おっさんの肌もすべすべになりました。

かつや 熊本近見店

かつ丼 （梅）

久しぶりのカツ丼、豚汁も最高でした

仕事終わりにサ活。久しぶりに聖地に行こうと思い昼間からアウフグースの予定を確認。
20時はなんと！！でぐちさんの名前を発見し、勤務が終わるまでソワソワしてしまった。
18時20分に入店。この時間は久しぶりで混雑を予想していたが、お客さんは少なく浴場もガラガラ。リニューアル後の店内は所々変わりワクワクしてきます。さっそく1階の脱衣所のトイレが新しくなりピカピカ。さらに給水器も新しくなってオシャレでいい。
静かな浴場で身を清め内湯に浸かり身体を温める。久しぶりのこの感じ何か落ち着く。
19時、よしむらさんのアウフグースは初めて、サ室も10人位、ゆっくりとしたタオルさばきでいい感じに1セットが終了。連勤続きであった為か気持ち良く整う。その後、20時のでぐちグース、早朝アウフグースの頃からしばらくご無沙汰でしたが、やはり別格でした。独特の雰囲気から始まるロウリュウ、風の送り方、無駄がない所作。アロマの香りも心地良く、あっという間に汗が出る。その後の水風呂から、アフターの巨大扇子での扇ぎ、気遣いが素晴らしい。
この後、大阿蘇1セット、ロウリュウ2セット、メインで終了。塩や泥パックで肌もツルツルになりました。
21時には退店し、サッカー観ながらお家ご飯、今日も最高の時間でした。

お家ご飯

グレープフルーツサワーが最高

水曜サ活ということで今日もホームサウナへ
奇跡的に職場の先輩と休みが重なり、男三人でサ活。
最近サウナーになった先輩も新しいサウナハットを購入したらしく中々いいデザインで、私も新しいサウナハットが欲しくなった。
今日は私が案内する番で先輩2人を案内。まずは身を清めメインに入る。タイミングよくサ室は誰もおらず10分程蒸され水風呂2種へ浸かる。いつも通り極冷で外気浴スペースのリクライニングも空いておりリラックスできた。その後、ロウリュウ、炭酸風呂、内湯と楽しみ、合計4セット。先輩2人も中々いいと褒めていただき一安心。帰りは先輩リサーチの肥後そう川手延べ麺で昼食。出汁がきいた漬けダレが美味く腹一杯になった。来月は休みが合わなさそうであるが、また新規開拓しながら楽しんでいきたい。今日も素晴らしい時間をありがとうございました。

（有）肥後そう川 製麺工場

ざる蕎麦大盛り 810円

細麺の蕎麦。食感はそうめんに近いがコシがあってタレが美味かった。人気店なのかお客さんは多数来店。

最近のお気に入り、私のホームサウナ。
開店と同時に入店したが、今日は沢山の人で溢れている。まずは身を清めメインサウナへ入る。今日はいつもよりお客さん多めで3段目まで埋まっていたが、みなさん静かな紳士ばかり。ここは人気店だけど、みなさんのマナーが素晴らしい。
メインとロウリュウを繰り返して合計4セット、最近さらに水風呂が気持ち良くなってきた。極冷からの交代浴でフワフワしながらリクライニングチェアに横になると最高に心地良い時間。
今日もイビキをかいて寝ている方が2人位いたが、本当それ位気持ちいい場所。
今日も素晴らしい時間をありがとうございました。

サウナとの出会いから約１年。職場の先輩からサウナを勧められ、今では週に一回以上は行きたくなる身体になってしまった。

今日は、その先輩と最近またサウナーになった先輩とサ活。奇跡的に休みが合い先輩チョイスの天水の湯へ行ってきました。日頃はソロでしか行かないため、前日からワクワクして楽しみにしていました。
開店と同時に入店すると常連のお爺さんたちで賑わう浴場、みなさん早朝から一仕事した後に来店された様子。
まずは身を清めるが、シャワーの水圧がすごい！！
マイペースに洗っていたら、先輩2人はサ室に入って1セット開始。途中合流したが、コンパクトの作りの為、やや狭く感じたがマイルドな暑さ。90度前後で15分程で気持ちいい汗が出ました。水風呂はサ室を出てすぐの場所。15度前後か、ゆっくり長めに浸かり心地良い。少し歩き、露天風呂の外気浴スペースに行くと島原半島が見渡せる海が広がっていた。素晴らしい景色を見ながら、手作りの整い椅子に寝そべるとフワフワと心地良い時間が待っていました。
普段は職場でしか顔を合わせる機会がなかったが、お互いのわがままボディを見比べて談笑した。1時間程すると浴場やサ室も空いてきて、合計4セット、素晴らしい時間でした。内湯も温泉成分のトロトロした滑りがまた気持ち良かったです。帰りは玉名方面でラーメン食べて解散。次回のサ活の予定も決まり、また楽しみになってきました。今まで集団でサ活をする方に対してよく思っていませんでしたが、やはり男同士で楽しむ時間もいいな〜と感じる機会となりました。周りの方に迷惑がかからないようマナーを守って楽しみたいですね。

久しぶりの聖地。
大型連休の反動か今日はお客さん少なめ。久しぶりのサ室、アウフグースの時間帯も半分以下の人数でかなり余裕がありました。

12時のアウフグースは中山さん。爽やかな雰囲気から選曲は小田和正。緩急つけた風が心地良い。
13時はオオサワさん。久しぶりに風を受けましたが、ロウリュウ、タオルさばき、一つ一つの動きに無駄がなく素晴らしい。広がるレモンの香り、風の使い方が絶妙に気持ちいい。選曲は浅草キッド、なんとなく懐かしい気持ちにさせてくれる。あっという間に終了して終わり際のおかわりロウリュウがまたいい。整い椅子もかなり余裕があり、久しぶり聖地での時間を楽しみました。
今日は残念ながら、メディケーションルームが漏電トラブルがあった影響でセルフロウリュウできず不発でしたが、大阿蘇の温度が高く肌がツルツルになった。
来週はメンテナンスらしく、またパワーアップした姿を楽しみにしています。