らいむ

2025.01.25

8回目の訪問

久々サ活投稿(°▽°)
今年入って3回目の龍神の湯さん
水風呂が12度でキンキンでした
ロウリュウは癒しの赤オレンジ
塩サウナは一番好きな茶塩
今日は風も強く最高のコンディションだったのですが最近、整わなくなってしまいました
原田泰造もそうなっていたし誰もが通る道なのでしょうか、、
とはいえ今日もとても気持ちよかったです(^-^)
気分を変えるのもいいかもしれないので新規開拓もしてみようと思います

らいむさんの琉球温泉 龍神の湯のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12℃
5
26

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トントゥとは?

2025.01.25 21:06
1
整わなくなったのは自律神経が整っている証拠で健康の証でもありますので素晴らしくサウナーの鑑かがみですね☺️
2025.01.25 21:25
0
琉球熱波會 琉球熱波會さんに37ギフトントゥ

2025.01.25 21:28
1
琉球熱波會さんのコメントに返信

熱波師さんからのお返事大変ありがたいです! なるほどです、近頃家でもシャワーだけでなく湯船に入るようにしてまして、それが関係あるかなと思っていたところでした。 整いたいので湯船を控えめにしてみます笑 ありがとうございました(*^^*)
返信1件をすべて見る
2025.01.25 21:34
1
龍神の湯に限った話ですが ①3セット入るうちの1〜2セット目は下段〜中段、3セット目は上段で入るようにする事。 ②入る前に心拍を測って(手首の脈が10秒で何回打ってるか数える)大体心拍が2倍になってきたらさっと出ること。時間よりも心拍が大事です。 ③出来ればご自身のタオルも持参して、水風呂の後はしっかり身体を拭いてから外気浴に臨むこと。 これを試してみてくださいね! 素敵なサ活になります様に!
2025.01.25 21:40
0
琉球熱波會さんのコメントに返信

詳しいアドバイスまで本当にありがとうございます! 心拍数など全く気にしたことがありませんでした(*_*) 次回はご教示いただいたポイントを押さえてやってみたいと思います、楽しみです!
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