地図からサウナが探せる！

極楽湯三島店

温浴施設 - 静岡県三島市

2024.09.21

28回目の訪問

11:30〜18:00 6時間半滞在

サウナ　12セット
水分補給　2ℓ
体重　−1.4キロ

なんとなく座りやすかったり汗出やすいって思い込んでる自分にとって安定のサウナ体勢ってあるよね。
もともとは座禅体勢が安定してたけど、腰痛の事もあり、最近は体育座りで安定してる。
3段目で正面見ての、コンパクト？な体育座り。
最初は座禅が恋しかったけど、今やこの体育座りが爆汗だし、ウトウトした時も座禅体勢の時みたいに落ちそうになってヒヤッとする事もないし、安心して寝れるw
水分補給めっちゃした後はお腹苦しいけどw
あと、寄りかかってる背中痛いけどw
本当にこの体勢にしてからととのい感ハンパない私です。
今日もサウナ後の、お風呂time、シェイプアップバス20分→電気風呂20分→ぬる湯20分強の約1時間で、1キロくらいドンと落ちて嬉しかった！

女