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エルムの湯

温浴施設 - 青森県五所川原市

2024.07.11

3回目の訪問

9:30〜14:00 4時間半滞在

サウナ　11セット
(遠赤外線サウナ10セット、ミストサウナ1セット)
水分補給　1.5リットル
体重　−2.2キロ

スタート、マジで体重ヤバ過ぎる(o_o)
なんだこれー…何ヶ月ぶりだろ…
また戻るのかよ…焦るー！！
実家帰省でルーティンも変わり、いつものようにはサ活も充実できず…
まぁ、仕方ないんだけど…
毎晩つい飲み過ぎてたり、料理とか家事手伝いで立ちっぱなしで浮腫み過ぎてるのと、普段より食べてるし、急な体重増加によるものか足が痛い(/ _ ; )
実家のみんなは私を太らせようと必死だけど、この浮腫み感はキツ過ぎる(;o;)
極度のサウナ中毒な私の気持ちは理解してもらえるわけもなくw
それも仕方ないのよね(^^;;
今日も短時間だけど、なんとかここですっきりサ活して、ととのえるように、少しでも体重落とせるように、私なりに試行錯誤した！
てか、入館安く入れてラッキーだった！w
体重の落ちは満足だけど、スタートがヤバイから、落とせても、いつものスタートより多くてね(ｰｰ;)
体重が私のモチベーションを大きく左右すると改めて実感でしたw
そして今夜もBBQの予定あり…飲んじゃうよねw
あー、長いチートdayだww