yu

2024.07.09

2回目の訪問

9:30〜15:30 6時間滞在

サウナ 12セット
(遠赤外線サウナ11セット、ミストサウナ1セット)
水分補給 1.5リットル
体重 −2.2キロ

2日連チャンのこちら。
水風呂の点で不満はあるものの、ここでのととのい方を研究しながらw
サウナからの冷シャワーの繰り返し!
あとは露天の椅子で青森の風を感じながら休憩したり。
サウナは湿度があるのかチリチリせずにすぐ爆汗(^^)

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22℃
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