極楽湯 三島店
温浴施設 - 静岡県 三島市
13:30〜18:00 4時間半滞在
サウナ 10セット
水分補給 2リットル
体重 −2.0キロ
ネイルや買い物でバタバタ後のサ活^^;
サウナスタートから爆汗で体重の落ちも良く、サウナだけで−1.1キロ！
からの風呂timeだけど、今日もシェイプアップバスは42.2℃とかで、暑くて、15分が限界(>_<)
でも、熱った状態でその後ぬる湯に30分くらいウトウトしてたら、気付けば汗結構かいてて！
短時間なのに私にしてはだいぶ落とせた！
浮腫んでスタート体重が重めだったし、満足のデトックス^_^
そして猛暑日の水風呂はホント幸せー♡スッキリ♡
女
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86℃
-
16℃
0
18
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