富士山天然水SPA サウナ鷹の湯
温浴施設 - 静岡県 富士市
9:30〜17:30 8時間滞在
前半
洗体→シルキー風呂30分→バレルサウナ3セット→遠赤外線サウナ6セット
休憩(タバコ)
後半
遠赤外線サウナ4セット→薬草スチームサウナ15分1セット→高温高湿サウナ5分1セット→大風呂30分→ジェット座湯15分→大風呂20分→洗体→トゴール温泉10分
遠赤外線 10セット
薬草スチーム 1セット
高温高湿 1セット
バレル 3セット
サウナ 計15セット
水分補給 2.5ℓ
体重 -1.5キロ
寝不足などもあり、体力が落ちてるこの頃^^;
今日はさらに二日酔いもありw
そしてまた、この後も飲み会予定ありw
なんとなく汗の出がイマイチだったかな…
体重もなかなか落ちなかった(>_<)
こんな日もある！
無理せずボチボチで^_^
かき氷販売されるらしく！待ち遠しいなー♡
女
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