yu

2024.03.24

2回目の訪問

1時間半睡眠で朝イチから…ネムイ(p_-)
昼から予定があるので、その前にまずサ活!
睡眠より何よりまずサ活優先な私(^_^;)
サ活しないと何もやる気しないのよw
朝明るくなるの早くなったなー!
朝イチは空気も澄んでる感じがして気持ちいい!

ホームサウナ
6:00〜11:30 5時間半滞在
サウナ11回
水風呂1回(サウナラスト時)
風呂30分
水分補給1.3ℓ
体重-1.3キロ

yuさんの極楽湯 三島店のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.4℃
0
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