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こつこつサ活

2024.01.27

75回目の訪問

今日も元気松本湯♨️
週中は全然行けず、やっと行けました。

サウナ　10分→12分→10分
　　　　オール上段
　　　　ロウリュ→なし→ロウリュ
水風呂　各2分
整い　各10分

体が温まります。
あと、イライラも解消です☺️

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