こつこつサ活

2023.11.26

56回目の訪問

今日も元気に松本湯♨️

何を勘違いしたのか14:00からだけど、と、15:00の10分前に行ったら15:00からで並びました😅
アクア東中野と間違えた。。

サウナ 各10分×3
    上段&ロウリュ→上段→上段&ロウリュ
水風呂 各1分50秒×3
ととのい 各10分

ロウリュ、なんか少しマイルドに感じ。。。た。。と、思ったら、バッチリ、熱イタ😇
中段だと腰のあたりが、うわ、気持ちいい💕なのですが、上段は痛いです。

最後の締めはスチームサウナ。
ポカポカになって帰宅です。

  • 水風呂温度 16℃
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