こつこつサ活

2023.08.10

1回目の訪問

本日は所用で渋谷へ。
その後、念願の渋谷サウナスへ突入。

時計が無いんですよ。
ただ、感覚的にいつも通りだと思いますが。

サウナ10分
水風呂2分
整い10分

を3セット。

ケロサウナ→サウンドサウナ→ムスタサウナ

個人的にはサウンドサウナは面白い。
整いはムスタサウナがいい感じ😊
どのサウナも呼吸がし易くて神。

でも、1番は水風呂の温度。
流石です、ほんと流石としか言いようがない。
15度ってステキです。

あと、ビート板が無いのでバスタオルを敷かないといけないですね。

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