渋谷SAUNAS

サウナ：5~10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2 × 3
合計：3セット

一言：
サウナからの喋らない打ち合わせもSAUNASでやってしまおう、の巻。

本日女性はLAMPI。
MUSTA→SOUND→MUSTA→MUSTAという、
２階大好きコースでやってやりました。
MUSTAは地味だけど、しっかり汗かける。
SOUNDは長く居れるし音響がいい。
どちらも捨てがたい。
どちらも、窓際の光を感じながら佇むのが好きです。

55分。サウナス。
今日は…。サウナの予定無かったけど。
朝から鍋つかみミトンを投げつけられ。
ムカついたのでサウナスさんで朝ウナ。

BED 3min湯通し代わり。
SOUND 4min+水樽+休憩無し
(111-140BPM)
(55s)

今日は姉ネがロエベ展つれてけ。と。
アテンドの為55分でダッシュで退館。
行ってきます💨

サ旅最終日は渋谷SAUNASへ♨️
運良く永井テツヤさんのアウフグースの日✨

アウフ時間までKELOとMUSTAを楽しみました🧖‍♂️
17時回のアウフグース
フランキンセンスや青森ヒバのアロマを使用した、
リラックスアウフグース最高でした☺️

渋谷SAUNASとても良い施設でした！
永井さんアウフグースありがとうございました😊

前日プライベートサウナで音楽聴きながらのサウナもいいな、と思ったせいか、引き寄せられるようにサウナスへ。
サウナの組み合わせを全く覚えてないので、勝手に今日のメインはサウンドと茶室（TEETA）だなとか考えてたけど、入ってからその２つは同日に入れないことを悟る…。

LAMPIの日だったので、サウンドには入れました。ハイパーサウンドサウナという自然界の音を聴きながらのサウナを体験。渋谷で自然を感じる不思議。たまたま？なのかスタッフのアウフグースもありこれ幸いと参加。ウェイウェイしたアウフグースじゃなくて、黙々と熱い風を送っていただきありがたい限り。

冬は寒すぎてこりゃ整うとか整わないとかの問題じゃない！と思ったけど、４月は適温。心地良い外気浴ができるし、サウナスは客層良いと会話はなくてもサウナを楽しむファミリー的一体感があって落ち着くんだよなぁ。まあおしゃべりドラクエの出現により、そんな一体感は霧散する訳なんですが…。

とはいえ人は少なめだったので非常に快適でした。次はしっかり確認してWOODSの日に来よう。

朝8時まで渋谷で仕事をしてどこかサウナに行こうか...
でも前夜も行ったからな...と迷った挙句、
ネットを見ていて気になったこちらへ訪問。

最近、大阪(大東洋)のフィンランドサウナにて
優しいBGMを聴きながらサ活することにハマったのもあり、
サウンドサウナは特に楽しみにしていました。

浴槽のないサウナ施設は初めてでとても新鮮でした。

〈本日のサウナ記録〉

朝ウナ80分2600円(土日)。

偶数日なので女性はLAMPI（東側）


1セット目 サウンドサウナ
サウナ:約9分→水風呂:約1分→休憩:約1分

2セット目 ケロサウナ
サウナ:約8分→水風呂:約1分→休憩:約3分

3セット目 ベッドサウナ
サウナ:約7分→水風呂:約1分→休憩2分

4セット目 ムスタサウナ
サウナ:約7分→水風呂:約1分→休憩2分

5セット目 サウンドサウナ
サウナ:約4分


朝ウナは80分で時間が短かったので
慌ただしくなってしまい休憩もあまり出来ず...💦
あまり整えませんでしたが、
次回はしっかり！最低3時間滞在したいです🌸

初SAUNAS😄サ室のクオリティーはさすが❗️結構気に入ったサ室を繰り返すタイプだけど、ここは全てが特徴あって、グルグル回って満喫しましたー💦

久々にサウナス！！

今日は香りのセッションday！
前回と変わってインフュージョン（ハーブや茶葉、スパイスなどを水に漬けてフレーバーを抽出したもの）をテーマにしてました！

久々だしじっくり堪能したかったのですが、これまた用事があり足早に堪能。

ガツンと香るわけではないですが、優しくも香るハーブ達に心を癒やされ、ほどよい気温で外気浴も最高に気持ちよくて、やっぱりサウナス好きだな〜って思いました！

またいっきまーす！