みやとも

2024.03.24

74回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けにオイリーな体をさっぱりすべく、こちらグランカスタマにイン。

相変わらずブラック社畜まっしぐらで、夜勤明けなのに退社が夜。
20時過ぎに入店すると、日曜日の割には混んでおらず。
雨の影響もあるのだろうか。

脱衣場は少しだけ小雨の濡れ。
浴室も人少な目でした。

オイリーかつベタつく体をゴッシゴシ清めてから、下茹でなしのサ室へイン。

88℃くらいの表示だが、誰もいないのに高湿度熱々チンチン。
さっきまで混んでいたのだろうか、マットもびちゃ気味。
夜勤明けのサラサラしてない汗を出し、しっかりお湯で汗を流して水風呂へ。

13℃表示のキンキン最高のクールダウン。
キンモチイイ。

出入口側の立ちシャワーでギンギン追い冷却。
半分魂抜けました。

サクッと2セットからのラウンジへ。
軽くタケノコの炊き込みご飯一杯だけ。
土日は新メニューないのかな。
お茶漬けあったけど、沢庵や薬味がきれてたのでまた今度。

濃いめアイスコーヒー飲みながらの一服プカプカ。

今日は、ちょっと首筋に泡が残ってたけど湯船で幸せそうに浸かっていたとっつぁんや、脱衣場のゴミ箱周辺のゴミを片付けていたとっつぁんなどいてちょっとホッコリ。
珍しくマイサウナグッズを色々持ってたガチサウナーさんもいました。

雨上がりの夜風に吹かれながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

タケノコの炊き込みご飯

タケノコの歯応えがいい感じ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 13℃
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