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2024.08.24

22回目の訪問

サウナ：5分 × 1，9分 × 1
水風呂：60秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

1ヶ月ぶりのオートロウリュは熱すぎてリタイア🥵
2セット目はロウリュ終わりに入ってからの外気浴でヘヴンに行きました😇

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