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2024.07.06

16回目の訪問

サウナ：9分 × 1，12分 × 1
水風呂：60秒 × 1，90秒 × 1
休憩：20分 × 2
合計：2セット

昼サウナということもあり外気温高めだったので、2セット目は長めに水風呂🥶🧊
風に吹かれてヘヴンでした🧖🏻

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