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イルム

2023.07.06

2回目の訪問

先月、一人サウナデビュー。
この間はすぐギブアップ。

今回のサウナは耐えれた！
サウナ5分、水風呂1分、外気浴5分程度？
を2回！

よく出来ました！

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